为了增强中心院民们自我保健、调节心理健康的意识和能力，树立科学健康的生活方式。2019年11月29日，中心社工站在综合楼多功能厅组织开展老年人心理健康知识讲座活动，来自中心各院的50多位老人参加了此次讲座。

讲座前为活跃气氛，中心社工们引导院民们一起做起破冰游戏，紧接着吕社工用通俗易懂的语言，围绕老年人基本概念、心理特点、影响老年人心理健康的因素，以及如何延缓心理衰老、适合老年人心理调节术七个方法（宣泄、转移注意力、代偿、满灌、暗示、放松、冥想）等进行了详细讲解。现场还特别邀请了中心长寿老人霍光远分享了如何保持心理健康及长寿的秘诀、王华老师讲述生命的意义及面对死亡“三不怕”的精神、抗癌明星何小芸老人用乐观积极的心态鼓励了台下许多患病院民们，一名喉癌术后的院民引起了共鸣，并留下了的感慨的泪水，互动环节将现场气氛推向高潮，参与的老年院民们均都掌握了十六字长寿秘诀:“合理膳食、戒烟戒酒、适当运动、心理平衡”，纷纷表示受益匪浅。

此次心理讲座，为中心院民们的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。